Kahkaha Yogası

Gönülden atılan kahkaha zihnimizde ve vücudumuzda derin, kısa ve uzun vadeli etkiler yaratır. Stresin olumsuz etkilerini ortadan kaldırır, vücudumuzda üretilen ve doğal bir ağrı kesici olan endorfin salgılar, bağışıklık sistemini güçlendirir, mükemmel bir soluk alma ve tam verme kombinasyonudur. Kahkaha, vücutta depolanmış olan bloke duyguları çözer ve duygusal şiddet içermeyen tam bir duygu boşalması sağlar.Sorunlar ve problemler karşısında hızlı çözümler ürettiren, neden olmadan kahkaha atmamızı sağlayan tek konsept Kahkaha Yogasıdır.

Bilimsel gerçekler Kahkaha Egzersizlerinin iş yerindeki stresi yok ettiğini göstermektedir. Bir çok şirket ve kuruluşlar Kahkaha Yogası Egzersizlerini, üst düzey yöneticilerin ve elemanların stres atmaları; yaratıcı, üretken, kendine güvenli, iyi ilişkiler kuran mutlu kişiler olmalarını sağlamak amacı ile uygulamaktadırlar.
Unutmayın, Güldüğünüz zaman değişirsiniz ve siz değişince de etrafınızdaki tüm dünya değişir.