Kahkaha Yogası

İŞ YERİNDE KAHKAHA YOGASI

Fazla stresten dolayı işyerlerimiz genelde çok ciddidir. Ne yazıktır ki insanlar ciddi olduklarında daha üretken olduklarını düşünürler.

Ki yanlıştır...

Bilimsel gerçekler Kahkaha Egzersizlerinin iş yerindeki stresi yok ettiğini göstermektedir.

Birçok şirket ve kuruluşlar Kahkaha Yogası workshoplarını üst düzey yöneticilerin ve elemanların stres atmaları, yaratıcı, üretken, kendine güvenli, iyi ilişkiler kuran ve mutlu kişiler olmalarını sağlamak amacı ile uygulamaktadır.

Yoga nefes teknikleri ve Kahkaha egzersizlerinin birleşmesi ile vücudumuza ve beynimize giden daha fazla oxygen ve salgılanan endorfin ile Kahkaha Terapisi;

İş yeri stresini azaltmakta
Verimliliği ve performansı arttırmakta
Ekip çalışmasını kolaylaştırmakta
Liderlik yeteneğini geliştirmekte
Yenilik ve yaratıcılığı desteklemekte
Pozitif çalışma ortamı yaratmakta
İletişimi kolaylaştırmakta
Motivasyonu arttırmakta
Çalışanlara kişisel gelişim ve fayda sağlamaktadır...

Yoğun iş Temposu içinde Kahkaha Yogası

Eğlenceli, özel giysilere ihtiyaç olmadan tek başına bile uygulanabilecek kadar kolay
Kalp ve damar sağlığı için önemli
Birkaç dakikada %75 stresi azaltan,
Tansiyonu ayarlayan
Doğru nefes almayı öğreten

Sorunlar ve problemler karşısında hızlı çözümler ürettiren Dünyada neden olmadan kahkaha atmamızı sağlayan tek konsepttir.